❕ 骨盤矯正のメリット ❕ 

ダイエット効果

✔ウエストや腰回りが細くなる❕

✔お尻が小さくなりヒップアップする❕

✔痩せ易くなる・太り難くくなる❕

むくみや冷えの解消

美姿勢・美脚効果

✅腰痛・肩こり・頭痛の改善

✅内臓機能が整う(便秘解消etc…)

骨盤の歪みは、骨盤部分にのみ原因があるとは限りません。

身体は全部が繋がっているので人によって原因は様々ですが大きく3つ◆に分けると以下の通りです。

  

◆脚の歪み(歩き方の癖や足裏バランスの歪み、O脚・X脚など)

私たちは毎日2足歩行をしています。本来真っ直ぐ、重心が真ん中にあることが美しい姿勢の基本ですが、立っているときに体重が脚の小指側(外体重)にかかっている人や、O脚・X脚などの人は足首や膝関節、股関節が歪み、その歪んだ状態で歩いたり生活をすることで、骨盤も連動してどんどん歪んできてしまいます。

 

◆肩の歪み(慢性的な肩コリや猫背による肩甲骨や肩の歪み)

第2の骨盤といわれるほど、骨盤に大きく影響しているのが肩甲骨。肩こりや猫背などで肩甲骨が外に開いてしまうと、連動して骨盤も開いてしまいます。また肩の左右の高さが違うという人も、それに伴い骨盤も左右にズレが生じています。また、猫背は腹部の筋肉を弱めてしまうため、内臓が正しい位置より下がってしまうことで骨盤の内側に溜まり骨盤が開いてしまうということもあります。

 

◆妊娠~出産によって骨盤がずれてしまったり開いたままになっている

妊娠~出産は、通常では考えられないほどに骨盤を大きく動かします。

大きく開いた骨盤が、出産後、正しい位置に戻らず開いたままになってしまう人も少なくありません。

出産してからむくみやすかったり太りやすくなったという方は骨盤が正常な位置に戻っていない事がほとんどの原因です。

産後ケアは必須です。そのほか、運動不足による筋力の低下や老化なども原因としてあげられます。

 

 

<骨盤が歪むと太る?>

骨盤が歪むと太り易くなる傾向があります。

その原因は、骨盤が歪む事で骨盤周りの血管やリンパ管が圧迫され血流やリンパの流れが悪くなるからです。

骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ中間点であるため、上半身と下半身の血流の行き来がスムーズにいかなくなり、下半身の水分循環が悪くなりむくみが生じたり、代謝が落ちて脂肪がつきやすくなったり、冷え症を引き起こし、特に下半身が太くなってしまうのです。

当院での骨盤矯正は、専用のベッドを使用します。

矯正という言葉を聞くと、バキバキ関節を鳴らしたり、痛い治療法というイメージがあると思いますが、専用のベッドを使って矯正することで関節を鳴らさず、少ない痛みで骨格を矯正することができます。

 

骨盤を矯正する事で、体のバランスが整い、全身の関節がスムーズ動くようになります。


体のバランスが整い、関節がスムーズに動く事で、無駄なく筋肉を使うことができるようになります。

そのため、筋肉の負担が軽減するので、長時間同じ姿勢をとっている時や体を動かす時など、しっかりと姿勢を保つことができるようになり、痛みやこりが出難い体に改善されます。


また、骨盤矯正をする事で、歪みで負担のかかっていた自律神経系の働きも改善されるので、頭痛・不眠・便秘・食欲不振などの症状改善も

期待できます。

骨盤矯正を一度行ったからといって、歪みが一生出ないわけではありません❕

  普段の姿勢や動作を今まで通り行っていれば、歪みは徐々に戻ってきてしまいますので、定期的な骨盤矯正をお勧めいたします。

骨盤矯正 1回  2,300円(税込) 

健康保険適用外のため、実費(現金一括払い)

◎院内での受付順  ✖予約不可

エステサロン押越  女性専科・メンズサロン男性専科

三重県松阪市川井町1028-4  2F

☎ 0598-21-1535

​営業時間 :  15:30~20:00

定休日 : 木曜・日曜・祝祭日・盆正月
 

押越 整骨院(鍼灸院)

三重県松阪市川井町1028-4 1F

☎ 0598-21-1535

​営業時間 :  午前の部 9:00~11:30・午後の部 15:30~20:00

定休日 : 第一木曜・日曜・祝祭日・盆正月